雪盲屬於光照性眼炎，為短波紫外線（波長380~295nm）照射所引起的眼部表面組織反應。登山隊員因高山空氣稀薄，陽光中的紫外線未能被濾過
戶外運動各種突發性事件很容易造成人員傷害――缺腿斷臂、渾身青腫、脊椎骨折都有可能發生。 一、避免損傷 避免各種損傷發生的第一守則
登山過程中一些容易發生的疾病，並非只見於山區，在平地亦有，但因在登山中多見，故稱登山運動常見疾病。它包括凍傷、雪盲、日照性皮炎、
高山病？高原病？高山病不是一個精確的名稱，從臨床意義上講，可分為兩種：一種是指在其它環境不會發生，僅在高山上特有的疾病，如高山反應
貼上我所在山嶽會的山難對策手冊中的流程圖。圖中的文字是日文，好在大多數的意思與中文的意思差不多，估計不會對理解不會有太大的困難。以
蒜是我們菜肴中的調味品，可你不會想到它在我們旅遊中還會有不小的作用： 1、出發前，把大蒜切成一小片貼在肚臍上，再用膠布或傷濕止痛膏
以下關於高山癥的相關資料,提供有興趣者參考:《發作原因》1 環境氣壓下降：空氣稀薄，肺部換氧效率降低，造成動脈含氧下降。2 運動氣壓下降
高山癥的發生，與行前訓練足夠與否，以及在山下之身體體能狀況優劣無關。我們可以由兩方面，用藥條件與高山生理來說明這個論點。在以下三個
從事戶外運動多年，最開始只是業余愛好，到現在帶隊訓練、登山、攀巖、越野、縱走等等。時常發生運動損傷之類的事件，使得我們不得不中
幾次活動中，都有山石下墜，砸到驢友，幸好都沒有造成太大傷害，大家好象也都沒有放在心上。這兩天偶然有看了一遍華山搶險的文章，感覺
1、外傷：人體受到外力作用而發生的組織撕裂或損害。引起外傷的原因很多，根據有無傷口，可分為開放性和閉合性兩大類。1-①、閉合性外傷：
20、中暑：由於在烈日下或高溫環境中工作，身體調節體溫的能力不能適應，體內產生的熱能不能適當地向外散發，積聚而產生高熱稱為中暑。患者
25、中毒：毒物進入體內，發生毒性作用，使組織細胞或其功能遭受損害而引起的不健康或病理現象稱為中毒。根據經過時間的長短和癥狀發作的緩
看以前的貼子說鞋磨破了腿，化了膿，用雲南白藥抹傷口，這不對吧。雲南白藥主要成分是三七，用途是止血。我記得雲南白藥用法：出血之傷，以
凍傷的破壞由兩方面造成，一是體液結冰破壞細胞，二是凍傷的組織阻礙局部血液循環造成血液瘀積，最終導致大範圍組織壞死。 登山或野
一、概述 凍傷是在一定條件下由於寒冷作用於人體，引起局部的乃至全身的損傷。損傷程度與寒冷的強度、風速、濕度、受凍時
高山肺水腫處理 和高山腦水腫一樣立即下山。 高山視網膜出血 (High Altitude Retinal Hemorrage) 通常發生在4300公尺以
深圳山友彭暉把一把感冒藥吞下去時，她告訴記者，進入大本營以來，雖然沒有感冒，但她每天都按照媽**叮嚀吃七八種防治感冒和高原反應的
在戶外活動中防曬非常重要的自己保護措施，令許多 "驢友 "感到困惑：防曬品上標有防曬指數ＳＰＦ和ＰＡ，不知自己該如何選擇。 購買：
曬傷後處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰
知己知彼挑戰高原 由於那些講述高原經歷的圖文材料一般都要談到人在高原時身體所感到的不適，所以準備上高原旅遊的人們會想到是否應該去
夏天皮膚在被陽光過度照射後的2~6小時後就會出現發炎癥狀 24小時內這些癥狀就會達到高峰。記得《人民網》曾經推薦過一個小偏方，及時補救其
一、概述 凍傷是在一定條件下由於寒冷作用於人體，引起局部的乃至全身的損傷。損傷程度與寒冷的強度、風速、濕度、受凍時
曾經，中國消費者協會與中央電視臺《生活》欄目從北京市場上抽取了15種聲稱有防紫外線功能的防曬霜，委托中國預防醫學科學院環境衛生監測
一、高原的環境特點 1． 缺氧 從海平面到10萬米的高空，氧氣在空氣中的含量均為21%。然而，空氣壓力卻隨著海拔高度的增加而
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![地面對空中的求救地標[圖]](http://www.571400.cn/attachment/091025/54124c14c3.jpg)
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![常用摩斯碼求救碼[圖]](http://www.571400.cn/attachment/091025/c9117317f4.jpg)
2014-05-16
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